SPACE 結合多元運動模式，從瑜珈的靜謐到中高強度訓練到有節奏的有氧運動，為你打造全方位的練習體驗。 我們以專業師資，帶給你身心靈的愉悅和健康。 在這個充滿能量和社交的環境中，找到你屬於自己的練習頻率與律動節奏，開啟更豐富的生活。
Yoga
Strength&Mobility
Barre
Dance
Cycle
Hiit
Cardio&Toning
Dance
Dance
DANCE PARTY
JUST DANCE
60分鐘舞蹈，跟著音樂節奏訓練心肺有氧，能幫助初學者找到自我的韻律，同時訓練到核心
Dance Party
Dance Party 是一堂讓你心跳加速、享受解放與自由的高能量舞蹈健身課程，也是從內而外感受音樂與身體脈動的舞蹈健康派對，課程結合音樂派對體驗，跟隨節奏，在易學且多變化的舞步中，巧妙融入心肺、肌力與核心訓練。這堂時尚的健身舞蹈課程，在音樂的節拍律動下，輕鬆的舞步，歡樂的能量將讓你活力滿滿、揮汗淋漓，享受身心解放的自由。沒有舞蹈經驗的你也能盡情參與，Dance like nobody’s watching.
